Hamileler İçin Uyku Danışmanlığı Programı

Hamile Uyku Sırları


Destek süresi: 1 hafta

Hamilesiniz ve uyku konusunda sıkıntı yaşıyorsanız, bebeğiniz dünyaya gelmeden , önce kendi uykunuzu düzenlemek istiyorsanız, işte  bu program tam size göre.  Unutmayın, iyi bir uyku ile doğuma daha iyi hazırlanabilirsiniz.

  • Amerikan Ulusal Uyku Vakfı verilerine göre anne adaylarının %78’i ( 10 anneden 8 i ! ), hamilelikleri süresince uyku problemleri yaşamakta ve bu bebeklerinin doğumundan sonra başlayan yeni hayatlarında uyku konusunda daha fazla zorluk yaşamalarına sebebiyet vermektedir.
  • Hamilelikte yaşanan uykusuzluk ile bebeğin uykusuzluğu arasında önemli ilişkiler saptanmaktadır.
  • Bu program sayesinde, bebek bekleyen anne adayları,  insan vücudunun uykuda doğal olarak nasıl çalıştığı ile ilgili temel prensipleri öğrenir ve bu da bebeğin ihtiyaç duyduğu şeyleri daha iyi anlamalarına yardımcı olur.

Sağlıklı Uyku Hamilelikte Başlar…

Program içerisinde neler var?

Detaylı İnceleme:

Size uyku sorununuzu değerlendirebilmek için birçok  sorudan oluşan
ayrıntılı “Bilgi Edinme formu” göndereceğim. 

Size özel uyku planı:

Kişiye özel hazırlanmış uyku planı ve kaynak dökümanlar size mail ile ulaştırılacaktır.

Telefon/ Skype/ Facetime görüşmesi :

Uyku planınız hakkında görüşeceğimiz bir Telefon / Facetime / Skype görüşmesi organize edeceğiz.

Destek :

Planınızı uygulamaya başlamanızı takiben, 3 gün ve 7 gün sonra telefon ya da mail ile durum değerlendirmesi yapacağız.

***Bu programı tamamlamış olan anne adayları, “ Yenidoğan Danışmanlık Programına” indirim avantajı ile sahip olabilirler.

WhatsApp WhatsApp Destek